每5名糖尿病者 1人40歲前發病

本港糖尿病患者亦愈趨年輕，每5名患者中，就有1人在40歲前發病。有內分泌及糖尿科專科醫生稱，曾見過最年輕患者僅16歲，呼籲肥胖、有高血壓，或直系親屬患糖尿病者，成年後即驗糖尿。

衞生防護中心總監梁挺雄表示，現時糖尿病在全球正有上升趨勢。在香港，估計每10個人便有1人是糖尿病患者，每5名患者有1人是40歲前發病，患者有年輕化的趨勢。

梁挺雄引述一項本地研究發現，香港19歲以下二型糖尿病的年發病率，由1997年的每10萬人口中約有0.2人，顯著上升12倍，至2007年的每10萬人口中有2.6人。

內分泌及糖尿科專科醫生楊俊業表示，見過最年輕的糖尿病患者僅16歲，該名少女有家族糖尿病史，而她本身亦體型肥胖，經檢查後，確診患上一型糖尿病，即主要以遺傳為主。

楊俊業亦留意到糖尿病患者有年輕化趨勢，尤其是二型糖尿病患者，其成因與不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動有關。楊俊業表示，其醫務所最近多了20至30歲的人士求診。楊表示，若身體肥胖，再加上有高血壓或直系親屬患糖尿病，就屬高危人士，成年後應立即檢查血糖，其後再每年作一次檢查。若非高危人士，則可到45歲時才檢查，其後每隔3年再進行一次檢查。

梁挺雄則認為，膳食中攝取過多糖份和脂肪會導致過重或肥胖，亦增加糖尿病風險。長期進食高鹽份食物則會增加高血壓風險，對控制糖尿病造成影響。他建議市民培養少鹽少糖的飲食習慣，並注意在加工食品中隱藏的糖份和鹽份。他又建議成年人應每星期最少5天、每天進行30分鐘的中等強度體能活動。